Garmin Venu 3, Silver Whitestone, 45mm, 010-02784-00ID EK000670343

ЗАПОЗНАЈ ГО СВОЕТО ТЕЛО

^{BODY BATTERY ™} СЕНЗОР ЗА ЕНЕРГИЈА

Мерете ги нивоата на енергија на вашето тело во текот на денот и дознајте кога сте подготвени за активност и кога вашите енергетски резерви се исцрпени и ви треба квалитетен сон за да ги вратите. Добијте дополнителни детални и лични сознанија за тоа како спиењето, дневниот одмор, секојдневните активности и стресот влијаат на нивото на енергија ² .

ТРЕНЕР ЗА СПИЕЊЕ

Добијте го вашиот резултат за спиење и приспособено тренирање за количината на сон што ви треба и откријте како можете да го подобрите. Можете исто така да следите различни фази на спиење и одмор во текот на денот, како и клучни мерења за време на спиењето, вклучувајќи го и статусот на варијабилност на отчукувањата на срцето, за да добиете подобар увид во вашето здравје ² .

Вградени СПОРТСКИ АПЛИКАЦИИ

Следете ги сите ваши потези со преку 30 вградени GPS и спортски апликации за спортови во затворен простор, вклучувајќи пешачење, трчање, возење велосипед, пливање во базен, активности во инвалидска количка и друго.

Вграден ЗВУЧНИК И МИКРОФОН

Ако вашиот часовник е поврзан со компатибилен паметен телефон, можете да остварувате и примате повици директно од вашиот часовник. Плус, можете да го користите гласовниот асистент на вашиот паметен телефон за да одговарате на текстуални пораки и повеќе ¹ .

ПРИДОБИВКИ ОД ВЕЖБАЊЕ И ВРЕМЕ НА ОПОРАВУВАЊЕ

Добијте подобро разбирање за тоа како одредени вежби влијаат на вашето тело и колку време ви треба за закрепнување за да можете да се справите со фитнес предизвици.

УТРИНСКИ ИЗВЕШТАЈ

Веднаш штом ќе се разбудите, можете да добиете преглед на вашето спиење, закрепнување, дневен календар, статус на варијабилност на отчукувањата на срцето и повеќе. Можете дури и да го прилагодите извештајот за да изберете што сакате да се прикаже.

ПРЕПОЗНАВАЊЕ ДОЗЕЊЕ

Автоматски следете ги или снимајте ги вашите дневни паузи и проверете како тие влијаат на вашето тело, како и нивното идеално време и времетраење.

СТАТУС НА ПРОМЕНЛИВОСТ НА ПУЛСОТ

Добијте подлабок увид во целокупното здравје со варијабилноста на отчукувањата на срцето додека спиете.

СЕНЗОР ЗА ПУЛСОТ НА Зглобот

Паметниот часовник ^Venu® 3S  ​​континуирано го следи вашиот пулс за да можете да го гледате цел ден и ноќ ² .

СЛЕДЕЊЕ НА СТРЕСОТ

Дознајте дали имате мирен, избалансиран или стресен ден. стресен ден.

СЛЕДЕЊЕ НА МЕНСТРУАЦИЈАТА

Следете го менструалниот циклус или бременоста за да добиете совети за вежбање и исхрана.

ЗДРАВЈЕ РЕЗИМЕ

Снимете двеминутна сесија за да ги снимите клучните здравствени статистики, а потоа генерирате извештај што ќе го споделите со вашиот лекар.

СЕНЗОР ЗА ПУЛСОКСИМЕТАР

Следете ја заситеноста со кислород во крвта додека сте будни или додека спиете ³ .

МЕДИТАЦИЈА

Тоа ви помага да го намалите стресот, анксиозноста и повеќе со водена медитација.

СВЕСНО ДИШЕЊЕ

Започнете ја активноста за дишење и следете го нивото на стрес и дишењето.

СОВЕТНИК ЗА ОБРАВУВАЊЕ НА ЗАМОРОТ ОД ЛЕТ

Следете го вашиот сон додека патувате со приспособени совети за да го намалите заморот при летот.

ХИДРАЦИЈА

Следете го дневниот внес на течности како потсетник да останете хидрирани.

ДИШЕЊЕ

Дознајте како дишете во текот на денот и ноќта.

РЕЖИМ НА РАБОТА ВО инвалидска количка

Следете ги вашите дневни повторувања ²  и добијте пристап до предупредувања за лифтови, апликации за спорт и вежбање за корисници на инвалидска количка и многу повеќе.

АНИМИРАНИ ВЕЖБИ НА ЕКРАН

Следете ги претходно вчитаните анимирани тренинзи за сила, HIIT, јога и повеќе, достапни преку апликацијата Garmin Connect

ГАРМИН ТРЕНЕР

Преземете бесплатни приспособливи планови за обука од стручни тренери за 5K, 10K и полумаратони.

ВОЗРАСТ ЗА УСОСТОЈБА

Проценете го вашето ниво на фитнес за вашата возраст.

СОЗДАВАЊЕ ВЕЖБИ

Создадете прилагодени тренинзи користејќи преку 1.600 вежби од апликацијата Garmin Connect и испратете ги директно на вашиот часовник.

ЗВИЛНИ ОДГОВОРИ НА АКТИВНОСТИ

Пристапете до гласовните поттикнувања директно од вашиот часовник за активности за трчање и одење.

СОЗДАВАЊЕ ИНТЕРВАЛИ

Создадете свој интервален тренинг за активности за трчање и возење велосипед.

ЕВИДЕН НАПОР

Следете ја количината на напор снимен после секој тренинг.

МИНУТИ ИНТЕНЗИВНО ВЕЖБАЊЕ

Следете ги минутите на активност со умерен и висок интензитет.

СЛЕДЕЊЕ НА АКТИВНОСТА

Следете ги дневните чекори, потрошените калории, искачените подови (не е достапно во режим на инвалидска количка) и повеќе од вашиот зглоб ² .

МАКСИМАЛЕН VO2

Измерете го  вашето моментално ниво на фитнес  и следете ги промените со текот на времето, плус поставете цели, следете го напредокот и повеќе (не е достапно во режим на инвалидска количка).

ВЕЛОСИЛСКА МОЌ

Venu 3 прикажува податоци за моќноста во вати кога е поврзан со компатибилен мерач на енергија или компјутер за возење велосипед.

GARMIN CONNECT

Погледнете ги информациите за здравјето и фитнесот, поврзете се со пријателите и многу повеќе.

ПАМЕТНИ ИЗВЕСТУВАЊА

Примајте е-пораки, пораки и предупредувања на вашиот часовник додека е поврзан со паметен телефон iPhone или Android.

ТЕКСТИРАЊЕ НА РАКОЛ

Ако имате телефон со Android, можете да одговарате на пораки користејќи ја тастатурата на часовникот.

ГЛЕДАЊЕ ФОТОГРАФИИ

Ако имате телефон со Android, можете да ги гледате фотографиите што ги добивате директно на екранот на часовникот.

^{ФУНКЦИЈА ЗА ПЛАЌАЊЕ GARMIN PAY ™} БЕСКОНТАКТНО

Прескокнете ги линиите во продавниците или изберете системи за јавен превоз со покриени даватели на услуги.

МУЗИКА

Преземете песни и плејлисти од вашите сметки на Spotify, Deezer или Amazon Music за слушање без вашиот телефон.

БЕЗБЕДНОСТ И СЛЕДЕЊЕ

Ако не се чувствувате безбедно или ако часовникот открие несреќа, ќе испрати порака со вашата локација во реално време ⁴ .

CONNECT IQ ^™  STOR

Додајте фаци на часовници, полиња за податоци и апликации на вашиот спарен часовник.

ГОЛЕМИНИ ВО ДВА ФОНТА

Изберете помала или поголема големина на фонтот за лесно прегледување на податоците.