Garmin Forerunner 165 Music Black Slate Grey, 010-02863-30ID EK000670319

1,2″ AMOLED КОЛОРЕН ЕКРАН

ТРАЕЊЕ НА БАТЕРИЈАТА ДО 11 ДЕНА ВО РЕЖИМ НА ПАМЕТЕН часовник

ПАРАМЕТРИ ЗА ОБУКАТА И Увиди за ОБРАВУВАЊЕ

25+ Вградени ГПС И СПОРТСКИ АПЛИКАЦИИ ЗА ВНАТРЕШЕН

ЕКРАН НА ДОПИР И КОПЧИЊА

Вграден ГПС ЗА ВРЕМЕ, ДАЛЕЧИНА, ТЕМПО И БРЗИНА

ТЕМПО, ДАЛЕЧИНА, ПУЛС

Овој едноставен GPS паметен часовник за трчање е опремен со основните карактеристики што ви се потребни за да го подигнете вашето трчање на следното ниво - вклучувајќи GPS, темпо, растојание и отчукување на срцето.

ПРЕПОРАЧАНИ ВЕЖБИ НА ДЕНОТ

Пристапете до приспособени тренинзи. Тие се прилагодуваат по секое трчање за да одговараат на вашите перформанси и закрепнување, како и на трките што доаѓаат со календарот за апликации за паметни телефони Garmin Connect™.

ГАРМИН ТРЕНЕР

Добијте приспособливи планови за обука за 5K, 10K и полумаратонски трки со стручни тренери кои ќе ви помогнат да се справите со вашиот нов предизвик.

ПРИСТАВНИ ПЛАНОВИ ЗА ОБУКА НА ТРКИ

Подгответе се за вашата трка со совети за обука, персонализирани препораки за вежбање за тој ден и предвидувања за времето на завршување врз основа на деталите за курсот што ги внесувате во Garmin Connect.

УТРИНСКИ ИЗВЕШТАЈ

Видете ги податоците за спиењето и тренингот веднаш штом ќе се разбудите, заедно со статусот на варијабилност на отчукувањата на срцето и временските услови. Можете дури и да го прилагодите извештајот за да изберете што сакате да се прикаже.

ЕФЕКТ ОД ВЕЖБАЊЕТО

Со ефектот на тренирање, можете да проверите како вашите вежби ќе влијаат на вашата кондиција и да ги проверите примарните придобивки од трчањето и вежбањето.

ДОЛГ РОК НА БАТЕРИЈАТА

Уживајте до 11 дена во режимот на паметен часовник и до 19 часа во режимот GPS за да добиете сеопфатен увид за вашето здравје и тренинг.

ЗА ВРЕМЕ НА ОПОРАВУВАЊЕТО

Дознајте за вашиот последен тренинг, како и за целокупниот стрес, спиење и дневни активности надвор од тренингот и дознајте колку закрепнување ви треба пред следниот напорен тренинг.

МОНИТОРИРАЊЕ НА СОН И РЕЗУЛТАТИ СО СПИЕЊЕТО

Подобро запознајте го механизмот за обновување на вашето тело со резултатите од спиењето, проверете ја анализата на фазата на спиење и добијте детални сознанија за да го подобрите квалитетот на сонот.

BODY BATTERY™ СЛЕДЕЊЕ НА ЕНЕРГИЈАТА

Следете ги нивоата на енергија на вашето тело за да ги најдете најдобрите времиња за активност и одмор1. Пристапете до детали и увиди за тоа како спиењето, дневниот одмор, активностите и стресот влијаат на вашето ниво на енергија.

ПАТЕКИ

Создадете или пронајдете постоечки курсеви во апликацијата Garmin Connect и од вашите омилени платформи од трети страни и синхронизирајте ги директно со вашиот часовник.

ПРЕДВИДУВАЊЕ НА ТРКАТА

Проценки на темпото на пристап за 5K, 10K, полумаратон, па дури и маратон.

ПРЕПОЗНАВАЊЕ ДОЗЕЊЕ

Автоматски следете ги или снимајте ги вашите дневни паузи и проверете како тие влијаат на вашето тело, како и нивното идеално време и времетраење.

СЛЕДЕЊЕ НА МЕНСТРУАЦИЈАТА

Континуирано следете и снимајте го вашиот менструален циклус или бременост и добивајте совети за вежбање и исхрана.

СЕНЗОР ЗА ПУЛСОТ НА Зглобот

Отчукувањата на срцето ќе ви помогнат да го следите интензитетот на вашиот напор за време на активностите, за да можете да имате преглед во текот на денот и ноќта.

ДИНАМИКА НА ТРЧАЊЕ НА РАКТОТ

Пристапете до мерењата на клучните параметри за трчање како што се брзината, должината на чекорот, времето на контакт со земја и повеќе за да помогнете во подобрувањето на вашата форма за трчање.

МАКСИМАЛЕН VO2

Погледнете го вашето моментално ниво на фитнес и следете ги промените со текот на времето за да поставите цели, да го оцените напредокот и многу повеќе.

МИНУТИ ИНТЕНЗИВНО ВЕЖБАЊЕ

Следете ги минутите на умерена и енергична активност за да ги исполните вашите цели.

СТАТУС НА ПРОМЕНЛИВОСТ НА ПУЛСОТ

Добијте подлабок увид во вашето целокупно здравје, тренинг и закрепнување преку варијабилноста на срцевиот ритам.

АУДИО ОДГОВАРАТЕ

Пристапете до аудио белешки за вашите резултати по спарувањето со паметниот телефон.

СЛЕДЕЊЕ НА СТРЕСОТ

Дознајте дали имате мирен, избалансиран или стресен ден.

СЕНЗОР ЗА ПУЛСОКСИМЕТАР

Следете ја заситеноста на крвта со кислород додека сте будни или спиете2.

КРОС-ТРЕНИНГ

Најдете десетици бесплатни HIIT, сила, кардио, јога и пилатес тренинзи во апликацијата Garmin Connect. Дополнително, можете да креирате свои во апликацијата и да ги испратите на вашиот часовник.

ЗДРАВЈЕ РЕЗИМЕ

Снимете двеминутна сесија за да ги снимите клучните здравствени статистики, а потоа генерирате извештај што ќе го споделите со вашиот лекар.

СЛЕДЕЊЕ НА АКТИВНОСТА

Следете ги дневните чекори, потрошените калории, качуваните подови и повеќе од вашиот зглоб.

ВОЗРАСТ ЗА УСОСТОЈБА

Проценете го вашето ниво на фитнес за вашата возраст.

Вграден GNSS

Нашите вградени сензори се поврзуваат со повеќе сателитски системи за да можете да следите каде трчате и да пристапите до точната статистика, вклучувајќи растојание и темпо.

МОЌНОСТ НА ВАШИОТ Зглоб

Дознајте колку моќ префрлате на патеката или патот за да можете да управувате со вашите напори и да го дотерате вашиот тренинг.

Вградени СПОРТСКИ АПЛИКАЦИИ

Искористете ги предностите од над 25 вградени активности, вклучувајќи велосипедизам, пливање на отворено, тренинг за сила и многу повеќе.

ТРЧАЊЕ НА АТЛЕТИЧКАТА ПАТЕКА

Запишете го точното растојание на делот и дознајте ги вашите растојанија во метри.

ФУНКЦИЈА PACEPRO™

Планирајте ја вашата стратегија за денот на трката со GPS насоки за темпо за избраната патека или растојание.

БЕЗБЕДНОСТ И СЛЕДЕЊЕ

Ако часовникот открие несреќа, ќе испрати порака со вашата локација во реално време. Ако не се чувствувате сигурни, можете да го направите тоа рачно.

ФУНКЦИЈА ЗА ПЛАЌАЊЕ БЕСКОНТАКТНО GARMIN PAY™

Прескокнете ги линиите во продавниците или изберете системи за јавен превоз со покриени даватели на услуги.

ПАМЕТНИ ИЗВЕСТУВАЊА

Примајте е-пораки, пораки и предупредувања на вашиот часовник додека е поврзан со вашиот паметен телефон iPhone® или Android™.

ФУНКЦИЈА НА LIVETRACK

Вашите пријатели и семејството можат да ја следат вашата локација во реално време и да ги прегледуваат однапред планираните маршрути.

GARMIN CONNECT

Погледнете ги информациите за здравјето и фитнесот, поврзете се со пријателите и многу повеќе.

ПОВРЗЕТЕ ГИ IQ™ STOR

Додајте фаци на часовници, полиња за податоци и апликации на вашиот спарен часовник.